ARTZT vitality Gymnastikstab

Maßstab

Der ARTZT vitality Gymnastikstab ist einsetzbar bei Gymnastikübungen, funktioneller Gymnastik, Senioren-Gymnastik und Aqua-Gymnastik. Im regelmäßigen Workout bietet der Gymnastikstab zahlreiche Einsatzmöglichkeiten, z. B. zum Training von Koordination, Mobilisation oder Kraftausdauer.

Der Gymnastikstab lässt sich so auf vielfältige Weise in das Training mit dem eigenen Körpergewicht integrieren, z.B. als Hilfe für Mobilisationsübungen, zur gezielten Core-Aktivierung oder als Unterstützung bei Stabilisationsübungen. Und auch Muskel- und Fasziengewebe lassen sich damit sanft und effektiv behandeln.

Technische Daten:

• Durchmesser: 2,5 cm
• Material: Buche
• erhältlich in 2 Längen
• Hergestellt in Deutschland

Alle Vorteile auf einen Blick:

• idealer Begleiter für vielfältige Arten von Gymnastikübungen
• perfekt geeignet für das Training von Koordination, Mobilisation oder Kraft
• ideal zur Kontrolle / Visualisierung der Beweglichkeit
• mit aufgedruckter Messskala in Zentimeterschritten
• sauber geschliffen und unlackiert

Dein perfekter Partner für die Rücken Fit Challenge

Bei der Rücken Fit Challenge wird Dir gezeigt, wie Du Deinen Rücken für Alltag oder Sport mit einfachen Übungen fit machst und in wenigen Wochen Deine Rückenprobleme auf natürliche Weise löst. Das Online-Training besteht aus speziellen, wohnzimmertauglichen Rückenübungen, die auf aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen und von den weltbesten Rückenexperten empfohlen werden, sowie einer Vielzahl an Videos zu rückengerechten Haltungen und Bewegungen im Alltag.

Alles, was Du für das Training brauchst, ist der ARTZT vitality Gymnastikstab und in einigen Fällen einen Stuhl, ein Handtuch oder etwas Platz an einer Wand. Alle Infos unter: rueckenfitchallenge.de