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E-Learning Unfuck Your Feet

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Komplett für die Füße Das E-Learning „Unfuck your Feet“ ist ein klares Statement, eine... mehr

Komplett für die Füße

Das E-Learning „Unfuck your Feet“ ist ein klares Statement, eine Zustandsbeschreibung und ein Appell, basierend auf Evolution, Naturgesetzen und nicht zuletzt auf den gesunden Menschenverstand. Eine spannende Reise von der Evolution des zweibeinigen Fußgängers bis zum modernen Turnschuhträger und eine Überprüfung bekannter „Weisheiten“ rund um das Thema Füße. Marco Montanez entführt kurzweilig und fundiert in die Welt der Füße und vermittelt neben der nötigen Theorie auch effektive Trainingsmethoden mit und ohne Kleingeräte für den vielleicht am stärksten vernachlässigten Körperteil des Menschen, die Füße. 

Dieser 130-minütige E-Learning Kurs gibt einen theoretischen Einblick in die Grundlagen der Fortbewegung. Wie funktioniert Fortbewegung, woher bekommen wir unsere Bewegungsinformationen und welche Störgrößen können auftreten? Dabei stehen unsere Füße und mit ihnen vor allem der große Zeh im Mittelpunkt der Betrachtungen. Marco Montanez klärt auf über Sinn und Unsinn von Schuhwerk und Einlagen und vermittelt neben der nötigen Theorie auch effektive Trainingsübungen mit und ohne Kleingeräte.

Über Marco Montanez

Marco Montanez, auch bekannt als „der große Zeh“, ist der Barfußexperte in Deutschland. Er bringt das Thema Füße ins Bewusstsein und auf die große Bühne. Als Experte für Biokinematik und Faszientraining hat er Tausende von Zuhörern begeistert und Therapeuten und Trainer für sein Konzept Toebility gewinnen können. Marco Montanez Fußfitness-Konzept Toebility stärkt Ihre Füße und bietet Hilfe bei gängigen Fußproblemen wie Hallux valgus oder Fersensporn. Ergänzend zu diesem E-Learning empfehlen wir das Buch „Unfuck your Feet“, welches weitere theoretische Informationen zum Thema Füße sowie ergänzende Übungen enthält.

 

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